Učinki meditacije opazni 7 let po meditativnem umiku

Redna praksa meditacije pozitivno deluje na kognitivne zmožnosti posameznika, njeni učinki pa sežejo tudi na psihološko kot tudi biološko raven posameznika. A najnovejša raziskava, ki je bila objavljena v reviji o kognitivnih dosežkih (nag. Journal of Cognitive Enhancement) dokazuje še več: učinki redne meditativne prakse so opazni še sedem let kasneje. Študija je bila opravljena […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , ,
MANTRE-starodavna modrost s čudežnimi učinki

Med prebivanjem v ašramu v Indoneziji sem prepoznala, da je daleč najbolj blagodejno in transformativno na mene delovalo izgovarjanje, prepevanje in poslušanje manter. To so bile mantre iz hinduističnih vedskih spisov. Posameznika vabijo vabijo k miru in harmoniji. Zaradi zdravilnega vpliva, ki sem ga občutila, sem se odločila, da prepevanje nadaljujem tudi doma in malce […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , ,
Thermie refleksna terapija – edinstvena pot do zdravja in lepote

Posamezniki kot tudi terapevti za svoje stranke iščete številne načine za izboljšanje dobrega počutja in ohranjanje lepega in mladostnega videza. Ženske se borimo proti celulitu, strijam, tudi povešeni koži. Z leti se spoprijemamo s spremembami na koži obraza in telesa. Pojavijo pa se lahko tudi že zdravstvene težave. Vsekakor drži, da staranja in njegovih procesov […]

Beri dalje

Kako in kje se pravilno izvaja moksanje?

V prispevku Starodavna metoda za zdravstvene tegobe nam je zdravnica tradicionalne kitajske medicine Xu Hui iz Centra Tkm razložila o moksa terapiji in moksanju. Tokrat pa se bomo osredotočili na to, kako moksanje pravilno izvajati in na katerih točkah telesa. A najprej osvežimo spomin. Kaj je moksanje? Gre za zdravilno metodo vzpostavljanja ravnovesja v telesu […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , ,
Terapevtska metoda za otroke s posebnimi potrebami

Od leta 2014 je v Sloveniji na voljo izjemna terapevtska metoda zdravljenja, ki je na Danskem denimo že financirana s strani države. Gre za metodo, ki je zelo uspešna pri rehabilitaciji otrok s posebnimi potrebami in oseb s poškodbami možganov.  Učinkovita pa je tudi pri stanjih, kot so demenca, Downov sindrom, alzheimerjeva in parkinsonova bolezen […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , ,
ALTERNATIVNA POMOČ: bolečine v križu in ramenskem obroču

Nepravilna telesna drža, dolgotrajno sedenje, nepravilni gibi, premalo rednega gibanja, stres, čustvene napetosti itd. Vse to na telesu pusti posledice, ki se slej kot prej izrazijo kot različne bolečine v križu, vratu in hrbtenici. Ker pa je telo energetska mreža, v kateri je vse med seboj povezano, se težave lahko preslikajo tudi na notranje organe. […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , ,
ZA OTROKE: zvok, ki pomirja

Že zelo dolgo časa nazaj so ljudje poznali zdravilni pomena zvoka. Zvok, v celoti usklajen z ritmom Zemlje in Kozmosa in človek uglašen z njim. Danes: še vedno se prepuščamo zvokom v obliki različne glasbe, vendar pa ima ta večinoma popolnoma drugačen učinek in namen. Zdravilen zvok sprošča, pomirja in osvobaja. Z glasovnimi valovi, ki […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , , , ,