“Večna” mladost in Yin energija

V prispevku se ukvarjamo z »večno« mladostjo in yin energijo. Kaj nas torej lahko ohranja pomlajene, vitalne, lepe in zdrave? Starodavni modreci in vzhodnjaške kulture so nekoč že znale prodreti v to skrivnost. Po Tradicionalni Kitajski medicini je proces staranja povezan z (ne)ravnovesjem jin in yang energije v telesu. Pravijo, da pri pospešenem staranju yang […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , ,
INTERVJU: Superživila – da ali ne?

Da, za zahodnega človeka, ki zaradi življenjskega sloga doživlja prekomerni stres, ki je tudi eden izmed razlogov za neravnovesja v telesu. Pa vendar, je tudi pri izbiri superživil dobro preveriti, iz kje le-to prihaja in ali je bilo pridelano v okolju, kjer veljajo visoki standardi pridelave. O različnih vidikih superživil, smo se pogovarjali s Tony […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , ,
Primerna hrana v različnih fazah menstrualnega cikla

Pravilna izbira hrane lahko pomaga pri lajšanju PMSja in drugih tegob, s katerimi se srečujemo ženske med menstrualnim ciklom. Precej jasno nam je, da naj bi za dobro počutje uživale zdravo hrano. Manj pa, kakšna hrana  je najbolj primerna med različnimi fazami cikla. Prehranska in TKM terapevtka iz Centra Holistic, Alja Dimic, nam je razložila […]

Beri dalje