Česnov čaj in prehladna obolenja
Česnov čaj in prehladna obolenja

Ste že slišali za česnov čaj? Izjemno zdravilno tekočino, ki vam lahko pomaga pri lajšanju številnih zdravstvenih težav. Predvsem pa je učinkovit pri prehladnih obolenjih – virozah, gripi in prehladu, ki se trenutno v velikem obsegu širijo med ljudmi.

Čeprav pušča neprijeten vonj pa je strok česna lahko neverjetno zdrava izbira. A poskusite tudi česnov čaj.

Kako ga pripravite? Zanj potrebujete: strok česna, 200 ml vode, 3g naribanega ingverja, čajno žličko limone in čajno žličko medu. Česen dobro pretlačite in medtem zavrite vodo. Dodajte ji pretlačen česen in nariban ingver. Mešanico pustite vreti še 20 minut na nižji temperaturi. Potem napitek odstavite in pustite, da se rahlo ohladi.Precedite, dodajte limono in med. Čaj je pripravljen za uživanje. Pijete ga lahko zjutraj na tešče, v primeru prehlada pa 2-3krat na dan.

Učinki česna:

  • Deluje protivnetno in antibakterijsko
  • Uravnava krvni tlak
  • Varuje srce
  • Zmanjšuje povišan holesterol
  • Pomaga pri anemiji in pomanjkanju železa
  • Ima tudi proti-rakave učinkovine
  • Pomaga tudi pri razgradnji maščobnih celic in je zato dober pomočnik pri hujšanju

Odličen je tudi v uporabi za lepotne namene, saj pomaga pri težavah s kožo (akne in mozolji), sestavina v njem (alicin) preprečuje izpadanje las, masažno olje iz česna odpravlja strije in zmanjšuje nastanek gub.

Članek je zgolj informativne narave in ne nadomešča mnenje in priporočilo zdravnika oz. strokovnjaka.

VIR: naturalnews.com

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , ,