Kako in kje se pravilno izvaja moksanje?
Kako in kje se pravilno izvaja moksanje?

V prispevku Starodavna metoda za zdravstvene tegobe nam je zdravnica tradicionalne kitajske medicine Xu Hui iz Centra Tkm razložila o moksa terapiji in moksanju. Tokrat pa se bomo osredotočili na to, kako moksanje pravilno izvajati in na katerih točkah telesa. A najprej osvežimo spomin. Kaj je moksanje?

Gre za zdravilno metodo vzpostavljanja ravnovesja v telesu in posledično vzpostavljanja dobrega počutja. A dobro je vedeti, da tradicionalna kitajska medicina vzroke različnih bolezni in zdravstvenih stanj, vidi drugače kot klasična medicina.

FOTO: Center TKM

FOTO: Center TKM

Moksa deluje na organizem tako, da:

  • Odstrani mraz in vlago iz telesa.
  • Izboljša pretok energije, pospeši pretok krvi in ustavlja bolečine
  • Razprši zastajanje (npr. stagnacijo qi-ja, krvi, vlage, sluzi, hrane).
  • Krepi postnatalno energijo (energijo vranice in želodca).
  • Krepi kri.
  • Krepi yang energijo (dopolni primanjkljaj qi-ja in yang-a).
  • Pomaga pri preventivi: preprečuje bolezen, krepi imunski sistem, podaljšuje vitalnost in dolgoživost.
  • Ogreje tkiva, organe in meridijane

TOČKE ZA OGREVANJE Z MOKSO

Na organizem zdravilno deluje ogrevanje naslednjih točk (preventiva z moksibustijo):

TOČKE ZA OGREVANJE:

  • CV 4 (3 palce pod popkom)
  • CV 6 (1 palec in pol pod popkom)
  • CV 12 (4 palci nad popkom)
  • ST 36 (3 palce pod kolenom, na zunanji strani noge)
  • DU 4 (na hrbtu na višini pasu, pod vretencem L2)
FOTO: Center TKM

FOTO: Center TKM

FOTO: Center tkm

FOTO: Center tkm

FOTO: Center TKM

FOTO: Center TKM

KAKO SE IZVAJA

  • Zdravnik kitajske medicine predpiše predele/točke za ogrevanje, ki jih redno ogrevamo kar sami (ZELO PRIPOROČLJIVO).
  • Moksa v obliki cigare in brez vonja je najbolj praktična za domačo uporabo.
  • Cigaro prižgemo s pomočjo vžigalnika ali svečke, da nastane ogorek.
  • Tlečo cigaro približamo koži in nad njo krožimo ali nihamo.
  • Kože se z ogorkom ne dotaknemo, niti se ji ne približamo preveč.
  • Pepel večkrat otresemo, da ne pade na kožo.
  • Moksa škatlica je najbolj udoben in varen način za uporabo cigar.

KDAJ MOKSE NE SMEMO UPORABLJATI

Moksibustije se ne uporablja, ko so prisotni znaki vročine v telesu:

  • PRAVA VROČINA: žeja, potenje, rdeč obraz, zelo rdeč jezik , rumena obloga jezika, hiter pulz, suho blato in/ali zaprtost, temno rumen urin, nemirnost.
  • NEPRAVA VROČINA : poleg zgoraj naštetih znakov, je prisotno oblivanje, potenje ponoči, vroče dlani/stopala/prsni koš, rdeč jezik brez obloge ali jezik z delno odluščenimi oblogami.

PREBERITE SI TUDI članek Starodavna metoda za zdravstvene tegobe.

Zdravi nasveti Sonje Mojzer

Kako naravno negujemo kožo poleti?

Članek je informativne narave in ne nadomešča in ne more nadomeščati svetovanje ustreznega strokovnjaka/zdravnika.

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , ,