Primerna hrana v različnih fazah menstrualnega cikla

Pravilna izbira hrane lahko pomaga pri lajšanju PMSja in drugih tegob, s katerimi se srečujemo ženske med menstrualnim ciklom. Precej jasno nam je, da naj bi za dobro počutje uživale zdravo hrano. Manj pa, kakšna hrana  je najbolj primerna med različnimi fazami cikla. Prehranska in TKM terapevtka iz Centra Holistic, Alja Dimic, nam je razložila […]

Beri dalje