ZA ŽENSKE: Da bodo hormoni v ravnovesju…

Neravnovesje hormonov je danes tako pogosto, da praktično spremlja že skoraj vsako odraslo osebo. Posledice neravnovesja verjetno najbolj občutimo ženske. Velik delež zanj nosi tudi življenjski slog (predvsem stres, neprimerna prehrana, onesnažen zrak, sevanja itd). Počasi se tako povsem oddaljimo od svojega telesa in bitja. Pojavijo se prve zdravstvene težave in takrat je neravnovesje običajno […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , ,
Naravna zaščita proti klopom

Pripravite si naravno zaščito proti klopom Medtem, ko uživamo v naravi in lomastimo po gozdu, se nekje v senci skriva zelo majhna in potencialno nevarna žuželka, ki jo poimenujemo klop. Ti so, od pomladi do pozne jeseni, žal, prebivalci naših čudovitih gozdov. Zaščita pred njimi je zato nujna. Poskrbimo, da bo ta čim bolj naravna. […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , , ,
ZA OTROKE: zvok, ki pomirja

Že zelo dolgo časa nazaj so ljudje poznali zdravilni pomena zvoka. Zvok, v celoti usklajen z ritmom Zemlje in Kozmosa in človek uglašen z njim. Danes: še vedno se prepuščamo zvokom v obliki različne glasbe, vendar pa ima ta večinoma popolnoma drugačen učinek in namen. Zdravilen zvok sprošča, pomirja in osvobaja. Z glasovnimi valovi, ki […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , , , ,
Zdravi nasveti Sonje Mojzer

Sonja Mojzer, avtorica knjige Moja diagnoza: rak in Uspeh našega življenja smo mi sami, je ženska, ki s svojo življenjsko zgodbo, brez kančka dvoma, navdihuje. V najbolj kritičnem trenutku svojega življenja, je zbrala neverjeten pogum in svoje življenje ter predvsem zdravje vzela v svoje roke. Nam pa radovednost ni dala miru in zato smo Sonjo […]

Beri dalje

Izkušnja rojstva z doulo-obporodno spremljevalko

Nosečnost je za žensko edinstveno izkustvo. Poleg čudovitih občutkov in čustev, ki se rojevajo, se bodoča mamica sooča s številnimi vprašanji, dvomi in strahovi. Nekoč so ženske že imele ob sebi dulo, ki jim je pomagala omiliti strahove ter je bodočim staršem stala ob strani, jim posredovala znanje in nudila ustrezno podporo v nosečnosti in […]

Beri dalje

Kozmos čaka, da vam lahko pomaga

Življenje na Zemlji deluje po določenih »zakonih«. Tisti, ki jih pozna in svoje življenje živi v skladu z njimi, je pravi srečnež in živi v raju na Zemlji. Svoje Življenje tako zavestno ali pa nezavedno ustvarjamo proti ali skladno s temi zakoni. Ti zakoni veljajo kot »dogovor« med Zemljo in Nebom. Zelo dobra novica je, […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , , ,
Ob mamici in očku: obporodna pomoč

V Sloveniji doula-obporodna spremljevalka še ni dobila jasnega mesta. Le tu in tam, se pari odločijo za njeno pomoč. Veliko je zmotnih informacij o tem, kakšno vlogo ima v življenju bodoče mamice in očka. Tudi večina slovenskih porodnišnic, je do prisotnosti doule ob porodu, še vedno nekoliko zadržana. A izkušnje kažejo, da z doulo ob […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , , ,
Spomladanske alergije-kaj pravi ayurveda?

Spomladanske alergije so zelo nadležna tegoba, s katero se srečuje veliko ljudi. Zunanji »sprožilci« t.i. alergijskega nahoda so različni cvetni prahovi. Ayurvedska zdravnica Swami Vishwashakti Saraswati iz Tara Yoga centra pravi, da spomladansko alergijo lahko po ayurvedi definiramo kot vata-kapha dosho, kar pomeni neravnovesje med elementom zraka, vode in zemlje, v telesu. Po ayurvedi namreč […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , , , , , , , ,
Primerna hrana v različnih fazah menstrualnega cikla

Pravilna izbira hrane lahko pomaga pri lajšanju PMSja in drugih tegob, s katerimi se srečujemo ženske med menstrualnim ciklom. Precej jasno nam je, da naj bi za dobro počutje uživale zdravo hrano. Manj pa, kakšna hrana  je najbolj primerna med različnimi fazami cikla. Prehranska in TKM terapevtka iz Centra Holistic, Alja Dimic, nam je razložila […]

Beri dalje

Naravni lifting obraza

V preteklih člankih smo že opisali nekaj naravnih načinov za pomlajevanje oz. upočasnjevanje staranja telesa in organizma. Tokrat pa se bomo osredotočili na obraz, ki je tudi najbolj izpostavljen zunanjim dejavnikom. Mladosten videz obraza tako lahko ohranimo s pomočjo različnih naravnih tehnik. Izpostavili bomo naravni lifting. O njem smo govorili z Liljano Vertačnik, izvajalko naravnega […]

Beri dalje

Posted by Mojca Koprivnikar 0 Comments , , , , , , , , , , , , , ,